Wie du Schritt für Schritt ein Problem lösen kannst
Normalerweise sitzen wir grübelnd da und versuchen krampfhaft irgendwie einen Weg aus unserem Problem zu finden. Dabei geraten wir immer wieder in hinderliche Gedankenschleifen, wie: „Warum muss immer mir sowas passieren?“, „Das soll endlich aufhören!“, „Ich will das...
Glaubenssätze – Dein inneres Gesetzbuch
Du hast sicher schon einiges über Glaubenssätze gehört. Vielleicht hast du schon viel darüber gelesen. Vielleicht läuft dir dieser Begriff immer mal über den Weg und du weißt zwar, was das ist, aber nicht, warum ständig davon geredet wird. Vielleicht kannst du aber...
Vielleicht sollten wir manchmal einfach das tun, was uns glücklich macht, und nicht das, was vielleicht am besten ist
Wir haben von der Natur eine Fähigkeit bekommen, die wahrscheinlich nur wir Menschen haben. Unser Selbstbewusstsein. Und nein, ich meine mit Selbstbewusstsein nicht, dass wir uns wertvoll finden. Denn das ist eigentlich nicht das, was man unter Selbstbewusstsein...
Mach dich riesig!
Weisst du, was in der Regel passiert, wenn dich jemand kritisiert? Oder wenn dich jemand mit Worten niedermacht? Wenn du dich für unwichtig oder uninteressanter als Andere empfindest? Richtig! Du machst dich klein. Und zwar nicht nur in Gedanken, sondern auch...
Wie du mit dir selbst redest…
Im Gespräch mit anderen Menschen fällt mir immer wieder auf, dass viele Menschen, wahrscheinlich völlig unbedacht, sehr unfreundlich mit sich selbst reden. Ganz besonders dann, wenn sie erkannt haben, dass sie etwas falsch machen oder gemacht haben. Dann beschimpfen...
Was bin ich mir wert?
Ein gesundes Selbstbewusstsein zu haben, ist eine grundlegende Voraussetzung dafür, dass wir in unserem Leben zufrieden und glücklich sind. Wenn wir uns selbst nicht für wertvoll halten, uns also nicht unseres eigenen Wertes bewusst sind, werden wir Schwierigkeiten...
Seinen eigenen Weg finden
Mit dem Abitur in der Tasche wusste ich ganz genau, was ich werden wollte: Psychologin. Leider musste ich dafür einige Wartesemester überbrücken. Um die Zeit bis dahin sinnvoll zu nutzen, riet mir mein Verstand: „Sei vernünftig, lerne so lange einen anderen Beruf!“...